Primero elaboraremos una histórica clínica en base a lo que nos puedas explicar sobre tu patología y antecedentes. Seguidamente realizaremos una valoración para saber cuál es la causa de tu dolor y finalmente te explicaremos en que va a consistir tu tratamiento para que puedas recuperar tu estilo de vida lo antes posible.
Recuerda que una buena valoración y tratamiento de fisioterapia es garantía de una recuperación óptima. ¡Ponte siempre en manos de profesionales!
Quieres poner solución a tu dolor?
Si quieres saber cómo podemos ayudarte con tu dolor, déjanos tu mensaje aquí abajo.
Nos pondremos en contacto contigo para valorar tu caso y darte más detalles sobre tu tratamiento.
TÚ eres uno de los pilares más importante a la hora de recuperarte de cualquier lesión. Tu actitud ante el dolor será clave para el éxito del tratamiento
Hoy en día nadie tiene una pastilla milagrosa, ni una varita mágica que quite tu dolor/lesión de un día para otro. Nosotros pondremos todos nuestros conocimientos para ayudarte y juntos formaremos un equipo con un claro objetivo. ¡TU RECUPERACIÓN!
«Tu actitud ante el dolor será clave para el éxito del tratamiento»
Técnicas que más utilizamos
Realizaremos esta técnica con una aguja parecida a las de acupuntura. Es una técnica muy segura y eficaz. ¡Notarás la diferencia!
Primero desinfectaremos la zona a tratar con clorhexidina para que la técnica sea segura. A continuación notaras un ligero pinchazo, seguidamente el fisioterapeuta trabajará sobre las fibras musculares afectadas. Tendrás una sensación de espasmo muscular. Una vez se finaliza la técnica retiraremos la aguja al contenedor de residuos.
¿Duele esta técnica?
El dolor es algo subjetivo así que dependerá totalmente de tu umbral de dolor. Hay pacientes que nos comentan que les duele más por ejemplo, las técnicas miofasciales.
Si te da miedo esta técnica o no está seguro/a del todo, no te preocupes no es necesario realizarla obligatoriamente. Tenemos muchas otras técnicas que te ayudaran aun que sea más lento.
¿Qué me va ocurrir después de realizar esta técnica?
Justo después de realizarte punción seca vas a tener una sensación de agujetas que suelen durar unas 72h aproximadamente. NO TE ASUSTES. Si ves que tu dolor es elevado puedes tomarte algún paracetamol.
Si quieres, puedes consultarnos tus síntomas después de realizar esta técnica para resolver tus dudas.
El fisioterapeuta realizará diferentes tipos de movimientos en tus articulaciones. Este tipo de técnicas te ayudará a ganar movilidad articular, mejorar la circulación y a disminuir el dolor.
Son técnicas que no producen dolor. Son muy agradables.
Todos los músculos de tu cuerpo están recubiertos por un tejido conjuntivo. Este tipo de tejido (fascia) es el encargado de facilitar la movilidad y elasticidad de tus músculos. Cuando adoptas malas posiciones, no realizas ejercicio físico o tienes una lesión o intervención quirúrgica, este sistema miofascial se contrae y crea adherencias.
El fisioterapeuta realizará diferentes maniobras, muy suaves, para ayudar a que tu tejido conjuntivo se relaje. Es una técnica muy agradable así que no sufras por si te hacen daño.
Esta técnica la utilizamos para tratar las bandas tensas que se generan en las fibras musculares. Primero de todo el fisioterapeuta buscará las fibras afectadas, y realizará una presión encima de ellas, (notaras un dolor de 7-8 sobre 10), cuando veas que el dolor disminuye tendrás que avisar para que el fisio aumente la presión y así unas 3 veces. En este tratamiento el fisioterapeuta te puede pedir que actives el músculo mientras realiza la técnica.
Es una técnica dolorosa, pero es totalmente soportable. Siempre nos adaptaremos a tu umbral de dolor para que puedas realizar la sesión lo más agradable posible.
El kinesiotape es un tipo de vendaje elástico, resistente al agua y de diferentes colores. Este tipo de vendaje es para las estructuras más superficiales. El fisioterapeuta te colocará el vendaje de una manera u otra, según el objetivo que quiera conseguir.
El vendaje lo podrás llevar de 24h hasta 3 o 4 días. Si te produce cualquier tipo de reacción retíralo de forma inmediata.
Los estiramientos son muy necesarios para que tu cuerpo mantenga una buena movilidad y no sufras lesiones. No puedes pedirle a tu musculatura que vaya aguantando toda la carga que le das y luego no cuidarla. Esta técnica la puedes realizar con la ayuda de tu fisioterapeuta o seguir una pauta que te haya proporcionado.
Este tipo de técnica se realiza cuando ya tienes una buena movilidad articular y sin restricciones. El fisioterapeuta te enseñará diferentes ejercicios para que actives la musculatura estabilizadora, es decir la que te ayuda a «sujetar» la articulación antes de realizar cualquier movimiento. Este trabajo es muy importante para que el tratamiento sea eficaz y que no vuelvas a sufrir la misma lesión otra vez.
Te recomendamos que sigas las pautas marcadas por tu fisioterapeuta. No servirá de nada si realizas los ejercicios un día y el otro no. Es un trabajo que requiere tiempo y paciencia. Si no lo haces de forma correcta en un futuro volverás a sufrir la misma lesión y estarás de nuevo ante un dolor donde el tratamiento no fue completado al 100%. Tu y tu fisioterapeuta sois un equipo si los dos cumplís con vuestra tarea el tratamiento será un éxito.
>> NO TE QUEDES CON DUDAS, ESTAMOS CERCA DE TI<<
Elaboraremos tratamientos eficaces en base a unos objetivos marcados. Nuestros fisioterapeutas se adaptarán a las condiciones que necesites. Si se trata de un paciente dependiente podemos realizar tratamientos totalmente pasivos para ofrecer la mejor calidad de vida a tu familiar.
Que beneficios puedes conseguir:
¿Sufres alguna de las siguientes patologías?
Si tienes alguna de estas patologías u otra y necesitas explicarnos tu caso, llámanos y hablamos tranquilamente por teléfono. De esta forma te podremos orientar mejor sobre qué tipo de tratamiento de fisioterapia y rehabilitación se ajusta más a tus necesidades.
Valoración + tratamiento de fisioterapia (45 minutos).
Técnicas combinadas:
Se realizan todas aquellas técnicas y ejercicios para mejorar la calidad de vida del paciente. Tenga la edad que tenga siempre hay algo que se puede hacer por ellos. En pacientes encamados se suelen hacer técnicas totalmente pasivas para evitar rigidez y futuras complicaciones.
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